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万恶的拖延症 电子书

11 阅读 · 0 下载 · 2023-11-24 魔法怎么失灵啦
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  • 文档格式：pdf
  • 文档大小：14M
  • 文档页数：271页
  • 阅读量：11
  • 下载次数：0
  • 上传时间：2023-11-24 17:45
  • 上传者：魔法怎么失灵啦
  • 文档分类： 电子书
  • 文档标题： 万恶的拖延症
  • MD5值： e5c9b55d5aae938cccb473c1e74d5255
  • 文档标签： 美国 心理学

文档部分节选

“我总是在想如果我失败了怎么办？”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授，是世界上长期研究拖延症的著名专家。他在《万恶的拖延症》中指出，慢性拖延症与低效的时间管理无关，它是一种自我毁灭的行为，是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好，拖延是可以改正的、是可以克服的。

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