即刻运动

「即刻运动」带给你专业的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。

「即刻运动」荣获：

- 2015年体育大生意年度APP

- 36Kr 「Next」 2015年度健身应用

如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：

- 懒癌重症晚期

- 要出差要加班要约会，时间总是不够用

- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫

- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

让「即刻运动」带你变成男神、女神：

- 随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练

- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到最接近私教的运动体验

- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变

- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性，让你比别人不止瘦一点

- “健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹

- 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离

- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」 见证你的成长

热门训练课程推荐：

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

- 健身房器械指南

另外，「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你超乎想象运动健身体验。

如需帮助或获取更多信息，请关注联系：

微博 @即刻运动Official

微信公众号「即刻运动Official」

官网 www.fit-time.com