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keep是一款人气健身运动打卡神器,用户们可以跟着APP上的健身教程进行锻炼运动,提供了跑步、跳绳、骑行等众多项目的教学课程,还可根据你的设置进行自主锻炼。真人同步训练教程,语音督导,不去健身房在家里也可健身运动!
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;
2、全程语音督导,自动同步进度,适用最广泛的健身场景。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,提供完善和专业的跑步指导;
4、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,自主健身不再是孤独的坚持。
*量体裁衣,多种健身训练供你选择;
*真人同步训练,记录训练记录;
*精准跑步记录,让你的跑步更加系统;
*分享健身成果,一起进步。
v7.12.0十一七天乐,庆72周年国庆!打卡领最高万元现金,运动就送「国庆」主题实体徽章!————————————————————————————————————————新课上线-拳皇'97·拳击体验课·Keep联名:怀旧经典游戏,体验趣味拳击!-热力踢踏·零门槛轻松跟练:百分百新手友好,跟上音乐,畅快燃脂-冠能·人犬互动健身课:创新打造首套开发人犬互动健身课程-冠能·人猫互动健身课:创新打造首套开发人猫互动健身课程最新赛事-野蛮生长,向风奔跑。Keep倾力原创「森系线上跑」第三场「原野听风」重磅上线,参与活动,迈开双脚,感受自然的力量-来Keep和小美人鱼、白雪公主、灰姑娘一起流汗,点亮公主力。参与公主系列运动挑战,得限量版公主系列徽章及周边Keep全新上线训练营!科学练+营养吃+社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!-科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦-28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美-全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
v7.11.1Keep全新上线训练营!科学练+营养吃+社群监督陪伴——3大权益助你变瘦变美!-科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦-28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美-全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态跑步新功能-跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~-跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
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-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验;
-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选;
-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练;
-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣;
-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作。
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keep是一款人气健身运动打卡神器,用户们可以跟着APP上的健身教程进行锻炼运动,提供了跑步、跳绳、骑行等众多项目的教学课程,还可根据你的设置进行自主锻炼。真人同步训练教程,语音督导,不去健身房在家里也可健身运动!
Keep特点:
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;
2、全程语音督导,自动同步进度,适用最广泛的健身场景。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,提供完善和专业的跑步指导;
4、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,自主健身不再是孤独的坚持。
Keep功能介绍:
*量体裁衣,多种健身训练供你选择;
*真人同步训练,记录训练记录;
*精准跑步记录,让你的跑步更加系统;
*分享健身成果,一起进步。
Keep更新日志:
v7.12.0十一七天乐,庆72周年国庆!打卡领最高万元现金,运动就送「国庆」主题实体徽章!————————————————————————————————————————新课上线-拳皇'97·拳击体验课·Keep联名:怀旧经典游戏,体验趣味拳击!-热力踢踏·零门槛轻松跟练:百分百新手友好,跟上音乐,畅快燃脂-冠能·人犬互动健身课:创新打造首套开发人犬互动健身课程-冠能·人猫互动健身课:创新打造首套开发人猫互动健身课程最新赛事-野蛮生长,向风奔跑。Keep倾力原创「森系线上跑」第三场「原野听风」重磅上线,参与活动,迈开双脚,感受自然的力量-来Keep和小美人鱼、白雪公主、灰姑娘一起流汗,点亮公主力。参与公主系列运动挑战,得限量版公主系列徽章及周边Keep全新上线训练营!科学练+营养吃+社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!-科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦-28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美-全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
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v7.11.0Keep全新上线训练营!科学练+营养吃+社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!-科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦-28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美-全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态跑步新功能-跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~-跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!
v7.10.0Keep全新上线训练营!科学练+营养吃+社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!-科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦-28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美-全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态跑步新功能-跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~-跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!最新赛事-小王子系列挑战:心怀美好,不忘初心,Keep和小王子陪你一起漫步。参与小王子步行系列活动,变回纯真孩童,收获生活热爱-玉兔奔月|中秋马拉松:趣味过中秋,跑步拿奖牌!玉兔月上跑,桂花飘芬芳,万人线上齐开跑,月下中秋跑者盛会,邀你参加!其他-优化部分功能的体验-修复已知问题
-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验;
-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选;
-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练;
-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣;
-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作。
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