生活中,多数人习惯用右手写字、吃饭、工作等等,这都是左脑来支配的,又因为左脑主要进行高级思维活动,所以左脑的负担要比右脑大很多。而人体为了维持全身的平衡,加强了受右脑支配的左腿的功能,所以大多数人会觉得左腿比右腿更有力量。不知道大家有没有注意,在赛跑时,大多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时,因为左腿有力,所以按逆时针跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,保持身体的平衡稳定,避免向内侧倾斜而摔倒。如果按顺时针跑,因为右腿的力量比左腿小,身体就会感觉不稳,很容易保持不了身体平衡。
另外,人的胸腔内有心脏和肺脏,心脏偏向左边,而且心脏内是较重的血液,肺叶里是较轻的空气,所以胸腔的重心是略微偏向左边的。而在绕操场跑步时,因为人体向着左边转会比向着右边转有更好的向心力,因此人们跑步时都是沿着逆时针方向跑。
回想一下,不管是运动会上的跑步比赛,还是平时大家的自我锻炼,跑步时好像真的都是在逆时针跑呢!有兴趣的朋友们不妨将两种方向的跑步对比一下,看看是不是顺时针跑步更疲惫一些呢?
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为什么在运动场跑步时都是选择逆时针跑?
生活中,多数人习惯用右手写字、吃饭、工作等等,这都是左脑来支配的,又因为左脑主要进行高级思维活动,所以左脑的负担要比右脑大很多。而人体为了维持全身的平衡,加强了受右脑支配的左腿的功能,所以大多数人会觉得左腿比右腿更有力量。不知道大家有没有注意,在赛跑时,大多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时,因为左腿有力,所以按逆时针跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,保持身体的平衡稳定,避免向内侧倾斜而摔倒。如果按顺时针跑,因为右腿的力量比左腿小,身体就会感觉不稳,很容易保持不了身体平衡。
另外,人的胸腔内有心脏和肺脏,心脏偏向左边,而且心脏内是较重的血液,肺叶里是较轻的空气,所以胸腔的重心是略微偏向左边的。而在绕操场跑步时,因为人体向着左边转会比向着右边转有更好的向心力,因此人们跑步时都是沿着逆时针方向跑。
回想一下,不管是运动会上的跑步比赛,还是平时大家的自我锻炼,跑步时好像真的都是在逆时针跑呢!有兴趣的朋友们不妨将两种方向的跑步对比一下,看看是不是顺时针跑步更疲惫一些呢?
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