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亚运会精英备战：每日十小时强化训练，高效休息归还手机！

2023-05-11 09:27 编辑：疯狂金克丝
编辑有话说：这个亚运会集训作息表相当紧张，每天十个半小时的训练确实是一个巨大的挑战。此外，休息时上交手机也有助于运动员们集中精力训练，避免分心和浪费时间。然而，同时也需要注意运动员的身心健康，确保他们有足够的休息时间来恢复体力和调整状态。整体而言，这个训练计划是相当严苛的，但也能够帮助运动员们更好地准备亚运会。

5月11日讯 昨日腾讯电竞公布亚运会选手集训作息表：每天8.30起床吃早餐，随后开赛训练至中午十二点吃午餐，下午13.30开始训练至17点开始晚餐，晚上18点开始训练至22点准备洗漱、熄灯（并且要上交手机和电子设备）。

时长拉满！亚运会集训作息表：每天十个半小时训练！休息上交手机

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  • 发布时间：2023-05-11 09:27:12
  • 最后一次修改时间：2023-09-15 11:24:50
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我真不理解，我只有一个女王和双生希儿！！还是比较喜欢360安全卫士的弹窗过滤，图标就在首页的右下角，开启非常的方便。而且强力过滤模式的话，可以将很多顽固的软件弹窗过滤掉，很彻底值得推荐。
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