完美主义陷阱：如何应对无止境的自我要求

2023-01-05 09:11 编辑：peace

编辑有话说：完美主义给我们带来了巨大的压力，因为它要求我们在任何情况下都追求完美。这种压力会影响我们的表现，让我们害怕犯错误或失败。放下完美主义，我们可以轻松地尝试和成长。

效力于Apeks的职业选手STYKO是CSGO赛场上的一员老将了，他不仅效力于诸如HR、MOUZ、GODSNET、FPX等多支职业队，平常他也经常在自己的频道更新视频。

完美主义陷阱：如何应对无止境的自我要求

最近他就在自己的Youtube频道上分享了关于完美主义的经验，在视频中他讲述了作为CSGO玩家，完美主义是如何伤害你的。他谈到，随着年龄的增长，他的完美主义给他带来的伤害要比好处多。在CS领域，STYKO意识到完美主义变成了一种消极的心态，因为他作为一名完美主义玩家遇到了很多问题。

“我总是以高标准要求自己和我的队伍，在我的脑海中，我所做的每一件事都不够好，即使我们作为一个团队赢得了胜利，我不是去想着庆祝胜利，而是发了疯似的去寻找提高的地方去面对下一场比赛。”

“完美主义总是会给你压力影响你的表现，即使你根本没有办法很好地处理这些压力，做什么都感觉做的不够好，它也会让你过度放大你的失误并且抓住不放。这些都是完美主义对你心理健康造成的影响，这会大大打击到你的自信心。”

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STYKO apeks

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